きょうの給食

7月20日(金)

今日も暑くなりました。みなさん、午前中は良い汗をかいたでしょうか?
ここでクイズです。毎日の給食のような食事を、バランスよく食べると、どれくらい水分補給ができるでしょうか? ①コップ一杯 ②お汁茶碗一杯 ③500mlのペットボトル一本・・・正解は、③の500mlのペットボトル一本、でした。
給食をバランスよく食べると、水分はもちろん、ビタミン、塩分、糖分も程よくとることができ、熱中症を予防できます。
明日から、いよいよ夏休みです。夏休み中も、早寝、早起き、朝ごはんと、バランスのよい食事を心がけ、元気いっぱい楽しく過ごしましょう。

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献       立

 ごはん、牛乳、かぼちゃのみそしる、やきにく、フルーツメロンミックス

伯 耆 町 産

 米、たまねぎ、かぼちゃ、白ねぎ、メロン

取 県 産

 牛乳、牛肉、油揚げ、わかめ、エリンギ、みそ、にんじん

                                               

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